女性にもある加齢臭

こんばんは。
4月ももう終わり。
早いものですね～。

だんだん日差しも強くなってきて、特に車に乗ると暑さを感じますね。
もあ～っと。
外に出ると半袖でいたくなりますが、家の中だとスースーするので、
着る物の調節をしなくてはいけないですね。
こういう季節に便利なのが、カーディガン。
半袖の上に薄いカーディガンを着ています。
暑いときにもすぐに脱げるのが良いですね。
日焼け防止に真夏にも着たいものですが、やっぱり暑くてダメですね。＾＾；
今年の夏も暑そうだなあ。
また節電の夏になりそうだし、厳しい夏となりそうです。
熱中症にも気をつけたいですね。
今からいろいろ考えたいです。

ところで、男性も女性も年齢が上がるにつれて気をつけたいのが加齢臭。
加齢臭はオッサンのものと思ったら大間違い～。
女性にも加齢臭はあるんです。
テレビで実験をやっているのを見たことがあり、私も気をつけなきゃなと思ったことがあります。
食生活を整えることでも差が出るみたいですし、
お風呂にきちんと入って、デオドラントを気遣うことで、自分も周りの人も気分よく過ごせますよね。
これからの暑い季節もさっぱりと爽やかに過ごしたいものです。

日本人に多い胃がん

こんにちは。
だんだんと暖かさも本格的になってきて、サッパリしたものが食べたくなったりもします。
そうめんとか冷奴とか。
そうめんは、おいしいですよね～。
簡単だし、夏の定番です。
そうめんは薬味などをいろいろ工夫するのも面白そうですよね。
私もいろんなそうめんを試してみたいです。
ちょっと洋風な感じのそうめんも良いですよね。
以前に雑誌かなんかで見たんですが、タイカレーでそうめんなんてのもおいしそうでした。
夏に良さそうですよね。
けどまあ、わさびや生姜で楽チンなそうめんになっちゃうんですけどね、結局。＾＾；
生姜をちょっとめんつゆに加えるだけで、ぐっと風味が良くなって良いですよね。
冷奴も、しょうゆと生姜が好きなんですが、
食欲のない夏はいろんな野菜で薬味を作って乗せるのも良いかもしれません。
これからの暖かい季節がちょっと楽しみです。

ところで、日本人に多いと言われる胃がん。
胃がん は内視鏡で済む場合もありますし、手術が必要なこともあります。
がんはやはり早期発見が大切になるので、検査が大切です。
発見がしにくいスキルス性胃がんの場合もあるので、
自分の体調の変化にも敏感でいることを心がけるようにしたいものです。

フランスに行ってみたい

こんばんは。
外では桜が満開になってて、良いですね～。
天気も良くて、花見にはぴったりな感じですね。

さて、新しい朝ドラの「梅ちゃん先生」が始まりましたね。
ちょっとドジな女の子、梅子が女医を目指す話ですね。
戦争が終わる頃の時代、困難な生活が続く中でどんな風に女医になるのかな。
掘北真希が可愛らしいですよね。
なんだか新人女優のような初々しさがあって、朝ドラにぴったりだなと思いました。
町はとても大きなセットなんだそうですね。
戦争で破壊されてしまった町でもあるんですが、
それでも町をどーんと作ってしまうなんて、すごいなあ。
主人公の家に差し込む日の光が綺麗だなあと思ったんですが、
その光も自然のものなのかもしれないですね。
これから毎日、梅ちゃんを楽しく見ていこうかなあと思っています。

ところで、フランスに行ってみたいなあと思う人って多いですよね。
フランスについての本も多く出版されていますし。
私も20歳ぐらいの時は、よくフランス映画を見たりしたなあ。
ちょっとした日常のシーンさえオシャレなので、憧れました。
最初は大きなお茶碗でコーヒーを飲んでてビックリしたんですが、
後にそれがカフェオレボウルであることを知り、私も早速マネをしてみたり。
一度は行ってみたい国です。

尿蛋白と尿潜血が出た場合は

こんばんは～。
今日で３月も終わり・・・。
早いものだなあ。

さて、今夜はフィギュアスケー世界選手権の男子フリーがありました。
高橋選手は銀メダル、羽生選手は銅メダルでした～。
羽生選手はまだ１７歳で初の世界選手権出場。
世界にアピールできるといいなあと思っていましたが、見事に銅メダル！
若い心で突っ走るロミオとジュリエットは、
羽生選手のフレッシュな情熱にピッタリで、本当に良いプログラムでしたね。
しかも羽生選手は仙台で被災してしまい、大変な１年でもあったと思います。
羽生選手のコーチも涙ぐんでいて、私ももらい泣きですよ～。
いや～素晴らしかったです。

高橋選手は、なんとノーミス。
他の選手もバンバン４回転を成功させている中、
世界選手権という場でノーミスの演技をしてくるとはさすがですね～。
小塚選手は表彰台に乗れなかったのは残念ですが、
来シーズンはきっとまた挽回してくるでしょう。
日本の選手たちは来シーズンはどんなプログラムで滑るのか、楽しみです～。

ところで、健康診断で尿蛋白と尿潜血が出た場合、
再検査となることもあります。
疲れなどでも尿蛋白などが出てしまうこともありますし、
反対に病気のサインの可能性もあります。
尿のことだからと軽く考えず、きちんと再検査を受けることが大切です。

階段と息切れ

こんばんは～。
春らしい空気感になってきて、良い感じですね～。
暖かいと、体も動きやすくなります。

今日、新しいipadが発売されたそうですね。
お店で並んで買う人も多かったみたいです。

新しいのはどんな感じなんだろうと思ってネットで見てみたら、
カメラ機能がついていたり、画像が鮮やかになっていたり、
超高速ワイヤレスなんだとか。
写真を見ると、すごく薄くてスッキリとしていていいなあ。
最近、このノートパソコンが怪しくなってきて、不調続き・・。
けどこのパソコンはまだ使っていたいなあという感じなので、
パソコンがダウンしちゃってるときの予備用に持っていようかな・・・。
以前もほしいなあと思ってたんですが、
いろいろノートパソコンで間に合っちゃうことも多くて買わないままで来ちゃったんですが、
そろそろ買った方がいいかも・・と思っています。
ipadは外でも使えるのも便利ですよね。
なんでも、携帯のネットワークのアンテナを内蔵してるんだそうです。
アイデアがつまっていて面白い商品ですよね。
世界中で売れてそう。
今度お店に行って、実物があったら見てこようかなと思います。

急いで駅の階段を駆け上がって、ものすごく息切れがする時がありますよね。
階段と息切れは運動とかで改善することはあるんでしょうかね。
普通の息切れだったら、そんなに心配はなさそうです。

息苦しいときは

こんばんは～。
3月になりましたね。
春はもうすぐ。

さて、「最高の人生の終わり方」というドラマを見てるんですが、
こういうドラマを見ると、なんだか自分のお葬式について考えてしまいますね。
今のお葬式は、誰かが亡くなると葬儀社からいっせいにセールスが始まって、
大手の葬儀社だと、そのまま葬儀社のスケジュールに沿って進行していくという感じ。
闘病の末に亡くなられた場合、家族は看病疲れのまま葬儀を行うことになり、
しかもいろいろな人との応対もしなければならず、
悲しむヒマなんてないのが現実だったりもするんですよね。
気づくと葬儀が終わってた・・という感じの人も多いのかも。
最近は家族葬というのも多いそうですね。
私もそれで十分だなあと思ったりします。
家族だけで、のほほんと葬儀をしてほしいなと思ったりもします。
なので、友人にもあらかじめ言っておこうかと。
自分の人生の幕引きを生前にしっかりプロデュースしておく人もいるんだとか。
葬儀の考え方にもいろいろあるのかもしれませんね。

ところで、息苦しさを感じる場合は、体の不調の他に、
なにか心配事があったり、ストレスを感じている時も。
気分転換を見つけたり、ゆっくり深呼吸して呼吸を整えてみたり、
息苦しい時の対処法を知っておくといいかもしれません。

動機の原因とは？

こんばんは～。
あっという間に2月も最後です。

さて、スーパーで小さなブーケを買って、飾ってみました。
いつもは窓から見える木を眺めることが多いんですが、
たまに花を飾るのもいいものだなあ。
花ってやっぱり生命力があって、部屋がパッと明るくなりますね。
しょっちゅう飾りたいなあと思います。
けど花って、枯れてしまえば終わりだし、
やはり普段の生活に取り入れるって、なかなか難しいことだったりします。
花よりプリンとか買ってしまったり・・・。
けど枯れてしまうからこそ、見ていて嬉しいんですよね。
これからもたまに花を買ってみようかな。
それか種を植えて、咲いたら部屋に飾るのもいいかも。
これからの季節だと、チューリップとか良いですよね。
チューリップは花と茎のグリーンのコントラストが綺麗だし、
花の形も可愛らしいですよね。
けど今からだとさすがにもう間に合わないかな。
たしかクリスマス頃に、ホームセンターでチューリップの球根をたくさん売っていたような。
来年の春にたくさんチューリップが咲くように、植えてみようかな。
そして家の中にもチューリップをたくさん飾りたいです。

ところで、たまに動機があるという方。
動機の原因は病気の可能性もありますから、
健康を過信せずに診察や検査を受けることが大切です。