尿蛋白と尿潜血が出た場合は

こんばんは～。
今日で３月も終わり・・・。
早いものだなあ。

さて、今夜はフィギュアスケー世界選手権の男子フリーがありました。
高橋選手は銀メダル、羽生選手は銅メダルでした～。
羽生選手はまだ１７歳で初の世界選手権出場。
世界にアピールできるといいなあと思っていましたが、見事に銅メダル！
若い心で突っ走るロミオとジュリエットは、
羽生選手のフレッシュな情熱にピッタリで、本当に良いプログラムでしたね。
しかも羽生選手は仙台で被災してしまい、大変な１年でもあったと思います。
羽生選手のコーチも涙ぐんでいて、私ももらい泣きですよ～。
いや～素晴らしかったです。

高橋選手は、なんとノーミス。
他の選手もバンバン４回転を成功させている中、
世界選手権という場でノーミスの演技をしてくるとはさすがですね～。
小塚選手は表彰台に乗れなかったのは残念ですが、
来シーズンはきっとまた挽回してくるでしょう。
日本の選手たちは来シーズンはどんなプログラムで滑るのか、楽しみです～。

ところで、健康診断で尿蛋白と尿潜血が出た場合、
再検査となることもあります。
疲れなどでも尿蛋白などが出てしまうこともありますし、
反対に病気のサインの可能性もあります。
尿のことだからと軽く考えず、きちんと再検査を受けることが大切です。

階段と息切れ

こんばんは～。
春らしい空気感になってきて、良い感じですね～。
暖かいと、体も動きやすくなります。

今日、新しいipadが発売されたそうですね。
お店で並んで買う人も多かったみたいです。

新しいのはどんな感じなんだろうと思ってネットで見てみたら、
カメラ機能がついていたり、画像が鮮やかになっていたり、
超高速ワイヤレスなんだとか。
写真を見ると、すごく薄くてスッキリとしていていいなあ。
最近、このノートパソコンが怪しくなってきて、不調続き・・。
けどこのパソコンはまだ使っていたいなあという感じなので、
パソコンがダウンしちゃってるときの予備用に持っていようかな・・・。
以前もほしいなあと思ってたんですが、
いろいろノートパソコンで間に合っちゃうことも多くて買わないままで来ちゃったんですが、
そろそろ買った方がいいかも・・と思っています。
ipadは外でも使えるのも便利ですよね。
なんでも、携帯のネットワークのアンテナを内蔵してるんだそうです。
アイデアがつまっていて面白い商品ですよね。
世界中で売れてそう。
今度お店に行って、実物があったら見てこようかなと思います。

急いで駅の階段を駆け上がって、ものすごく息切れがする時がありますよね。
階段と息切れは運動とかで改善することはあるんでしょうかね。
普通の息切れだったら、そんなに心配はなさそうです。

息苦しいときは

こんばんは～。
3月になりましたね。
春はもうすぐ。

さて、「最高の人生の終わり方」というドラマを見てるんですが、
こういうドラマを見ると、なんだか自分のお葬式について考えてしまいますね。
今のお葬式は、誰かが亡くなると葬儀社からいっせいにセールスが始まって、
大手の葬儀社だと、そのまま葬儀社のスケジュールに沿って進行していくという感じ。
闘病の末に亡くなられた場合、家族は看病疲れのまま葬儀を行うことになり、
しかもいろいろな人との応対もしなければならず、
悲しむヒマなんてないのが現実だったりもするんですよね。
気づくと葬儀が終わってた・・という感じの人も多いのかも。
最近は家族葬というのも多いそうですね。
私もそれで十分だなあと思ったりします。
家族だけで、のほほんと葬儀をしてほしいなと思ったりもします。
なので、友人にもあらかじめ言っておこうかと。
自分の人生の幕引きを生前にしっかりプロデュースしておく人もいるんだとか。
葬儀の考え方にもいろいろあるのかもしれませんね。

ところで、息苦しさを感じる場合は、体の不調の他に、
なにか心配事があったり、ストレスを感じている時も。
気分転換を見つけたり、ゆっくり深呼吸して呼吸を整えてみたり、
息苦しい時の対処法を知っておくといいかもしれません。